QUAIS ALIMENTOS CONTRIBUEM PARA O AUMENTO DA MAMA

Cada mulher do belo sexo sonha com sexuais formas do quadril e do peito. Mas a natureza infelizmente, concede longe de todos os atrativos tamanho do busto.

Neste contexto, as mulheres:

  • se aventurar em uma operação de aumento de mama;
  • alguém está envolvido ativa de exercícios físicos que iria dar-lhe mais volume e formas encantadoras;
  • alguém entra em especial dieta.

A partir daqui, pergunta – se se realmente existem produtos de alimentação para aumentar os seios?

Você precisa de fornecer e analisar o máximo de informação sobre o tema, a fim de obter a competente e a resposta exata para a pergunta.

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MITO OU REALIDADE

Atualmente, exatamente provado que o tamanho do peito é definida como o nível no organismo desse hormônio estrogênio.

Depende dele o apelo a figura feminina. Quando a mulher pode ocorrer a deficiência desse hormônio, então ela se torna plana em todos os locais onde devem ser definidos de forma arredondada.

Respectivamente, se o corpo receberá a quantidade de estrogênio, o mama feminina aumentará em tamanho e espaço.

O ponto importante é que o estrogênio é produzido nos ovários de fêmeas, e a obtenção de um determinado hormônio de fora é apenas artificial substituição de falta próprio.

Completar o requerido a quantidade de estrogênio pode ser de duas maneiras:

  • o uso de terapia de reposição hormonal (comprimidos, suplementos dietéticos);
  • o uso de produtos que contenham estrogênio vegetal ("fitoestrogênios").

O primeiro método proporciona uma série de contra-indicações e efeitos colaterais, por isso, estes métodos são adequados com muito cuidado, e é utilizada exclusivamente em casos especiais, exatamente como prescrito pelo seu médico.

Quanto à segunda, é mais seguro e gratificante caminho, ao aumento necessário do hormônio.

Incluindo na dieta alimentos que contêm estrogênio, Você será capaz de aumentar o seu nível no seu corpo, que mais tarde, e resultar na obtenção de um determinado resultado, ou seja, para aumentar o peito.

Os FITOESTROGÊNIOS

Muitos os produtos normais de alimentação, usadas quase que diariamente, contêm em si mesmos, semelhantes ao estrógeno humano, de fitoestrogênios.

Entrando no corpo de um homem com o alimento, o mais recente é facilmente digerido, são capazes de substituir e corrigir o déficit de seu próprio hormônio.

Os principais grupos de produtos, que contêm fitoestrógenos:

  • produtos de feijão – feijão, ervilha, vários tipos de feijão, lentilha;
  • produtos que contêm soja – a soja, a farinha, o queijo, o iogurte, o óleo, tofu e т. п.;
  • legumes, tomate, abóbora, berinjela, brócolis e couve-flor;
  • frutas e frutos secos – damascos secos, tâmaras, pêssegos, uvas vermelhas, framboesa, morango;
  • certas sementes e grãos – de linho, gergelim, sementes de abóbora e de girassol, arroz, cevada, trigo, aveia;
  • especiarias – cravo, orégano, tomilho, gengibre;
  • erva – de hortelã-pimenta, trevo, erva-doce;
  • produtos de origem animal – carne, peixe, leite, requeijão, queijo, manteiga, gordura de bacon.

A partir da lista apresentada mostra claramente que os produtos que contenham estrogênio vegetal ainda bastante suficiente, e muitos deles, que, em princípio, comemos todos os dias.

Mas ao mesmo tempo longe de tudo ao mesmo tempo, têm o tamanho desejado do peito.

Deve-se notar que, muitas acima listados os produtos, que são uma fonte adicional de obter phytoestrogen, não são capazes de influenciar para a mudança no volume do peito em grande forma.

E o uso excessivo de alguns, geralmente, pode causar grandes danos a Sua saúde.

O FERMENTO

Sobre o fermento, logo deve notar-se que aqui se trata, basicamente, é apenas sobre a levedura de cerveja, que são aplicadas na fabricação de cerveja.

É graças a cerveja, considerou que, ao usá-lo em grandes quantidades, muitos homens começam a adquirir a forma feminina do peito e das coxas, portanto, deve contribuir para o crescimento da mama e em mulheres.

Mas o fermento nesse caso, não desempenham nenhum papel.

A cerveja é capaz de:

  • em primeiro lugar, levar a um conjunto de excesso de peso, neste contexto, ganha mais gordura em todos os lugares, inclusive na бюсте, assim como a cerveja é muito calórica do produto, capaz de aumentar o metabolismo e o apetite.
  • em segundo lugar, realmente de alteração de formas de mama, no sentido do seu aumento, neste caso, não afetam o fermento e lúpulo, com grande conteúdo mesma phytoestrogen. E o fermento – não é nada, os cogumelos, e ao tamanho do busto nenhuma relação, não têm.

QUAIS OS PRODUTOS QUE VOCÊ PRECISA COMER PARA AUMENTAR OS SEIOS

Pode-se afirmar com precisão que a de muitos produtos, principalmente, não podem influenciar diretamente no aumento do peito.

Mas eles são capazes de, indiretamente, influenciar o processo, nomeadamente a envolver a produção própria de estrogênio no corpo feminino, que por sua vez é determinante nesta matéria.

Além disso, muitos dos produtos contêm em si phytoestrogen, úteis para a promoção da saúde geral, o que também não é pouco importante para se alcançar a desejada formas de mama.

A coisa mais importante é não abusar de alguns deles, e aproximou-se corretamente ao seu alimentares.

São destacados mais favoráveis alimentos para aumentar os seios, que carregam dentro de si o máximo benefício em questão, ao certo seu uso.

O FEIJÃO E A SOJA

Os dados de produtos em muitos aspectos, mais precisamente graças a um grande número contido nelas phytoestrogen, são capazes de afetar o crescimento dos seios.

Inclua em sua dieta:

  • mingau de ervilhas e lentilhas;
  • sopas de feijão, e o mesmo ervilhas;
  • é um tipo diferente de saladas, onde os principais ingredientes são de servir feijão e úteis os óleos vegetais (oliveira, linhaça).

Também não se esqueça de soja, que carrega em si a falta de hormônio.

Melhor usá-la como de costume, e não de conter seus produtos, assim como todos eles são atualmente OGM, portanto, o dano pode ser maior do que bem.

Mas não se esqueça que esta categoria de produtos é muito pesado para o sistema digestivo, e o seu teor de calorias também em alto nível.

Não vale a pena abusar diariamente leguminosas, caso contrário, você pode facilmente marcar o excesso de volume em todos os lugares, e não apenas onde necessário.

CEREAIS

A famosa seu uso farinha de aveia contribui para o crescimento do peito. Você pode comer diariamente para pequeno-almoço usando-se como uma fonte adicional de energia. Este é o mais inofensivo e muito eficiente do produto.

Para glândulas mamárias excelentes produtos são cereais tais como o arroz, o milho e o trigo.

Fazendo um menu diário de semana, onde o pequeno-almoço será uma grande variedade de cereais desses cereais, Você:

  • garantir uma boa digestão;
  • trouxerdes a ordem de sua dieta;
  • enriqueça o corpo adicional de estrógeno.

Tudo isso pode ter um impacto positivo na forma do Seu corpo em geral.

Um ponto importante na preparação de cereais é que a prepará-los é necessário para manter o uso estritamente de cereais, e não a partir do semi-processados, cereais de preparação rápida.

FRUTAS E LEGUMES

Esta categoria sempre será útil para qualquer do corpo humano. É a fruta e os vegetais restauram e fazem o trabalho de muitos sistemas.

Eles têm um impacto direto sobre a produção femininos pelos ovários tão necessário estrogênio.

Enriquecendo a sua ração diária de frutas e vegetais, fazendo com ênfase em algumas espécies, Você será capaz de perceber o cobiçado mudanças em Seu бюсте.

Na temporada de verão, tentar comer:

  • pêssegos;
  • damascos;
  • morango;
  • morangos;
  • framboesa;
  • cereja.

São muito bons e frutas secas: damascos secos, tâmaras.

Eles são bons antioxidantes que contribuem para a limpeza e recuperação dos tecidos e do organismo em geral.

Legumes – a mais rica fonte de fibras. Aumente o consumo de frescos, tomates, cenouras, pepinos.

Excelentes fontes de phytoestrogen são:

  • abóbora;
  • a berinjela;
  • batatas;
  • beterraba.

AS GORDURAS SAUDÁVEIS

Assim como o tecido adiposo nas glândulas mamárias define o tamanho dos seios, que é muito favorável para aumentá-la há alguns produtos que contêm gorduras.

Os últimos, por sua vez, são capazes de dar e adicionar a quantidade desejada.

Lista de produtos enriquecidos úteis gorduras:

  1. a gordura;
  2. as bananas;
  3. nozes,
  4. mel;
  5. azeitonas;
  6. sementes de linhaça, de gergelim, de girassol;
  7. o peixe;
  8. produtos lácteos.

Tudo isso é um preço acessível e é facilmente utilizada diariamente em alimentos.

Importante é saber a medida e porção, para não causar não desejado conjunto de excesso de peso, o que vai ser difícil de remover do abdômen, coxas e braços.

É nesses lugares o tecido adiposo é adiada mais e mais rápido do que o peito.

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O QUE NÃO AJUDA

Apesar do grande número de recomendações e dicas sobre o fato de que certos alimentos para aumentar os seios ajudam Você a comprar busto para dois tamanhos maior, isso é um grande equívoco.

Todos os produtos são capazes de afetar indiretamente o aumento do peito, sendo de total efeito estimulante sobre certos processos no corpo feminino.

A partir de alguns muito famosos e populares, de produtos, mesmo se eles são enriquecidos com phytoestrogen, não dependem do volume e tamanho da mama.

Entre esses incluem:

  • couve – representante-chefe mitos sobre os produtos são capazes de aumentar o peito várias vezes;
  • também água mineral – ela é capaz apenas de normalizar o trabalho intestinal e a melhorar o metabolismo;
  • facilmente adquiridos hidratos de carbono (pão, bolos, doces) e alimentos gordurosos –trazer mais danos do que benefícios.

QUE TIPO DE EXPERIÊNCIAS, GERALMENTE, SOB UMA PROIBIÇÃO

Alguns dos produtos, não só é totalmente inútil quando o aumento e o crescimento do peito, mas ainda são capazes de arcar com prejuízos significativos para a saúde em geral.

Certos momentos é necessário excluir e não no caso de a experimentar em si mesmo, a despeito de todas as dicas.

Entre estes, pode-se destacar:

  • a aplicação de uma variedade de pomadas e loções, grelhados na base de contos de receitas;
  • o abuso de cerveja, com a esperança de obter o desejado de volume;
  • o uso de levedura de diferentes tipos;
  • comer cru teste;
  • o consumo excessivo de qualquer fitoestrogênios.

Não é recomendado o uso de remédios como forma de crescimento do peito.

Muitas serve uma variedade de compressas, loções, cremes, colocar folhas de diferentes plantas e т. п.

Isso pode ser muito perigoso, pelo menos reações alérgicas e queimaduras, bem como o máximo de desenvolvimento de doenças perigosas, como, por exemplo, tais como a mama e o câncer.

A cerveja pode ser a causa do desenvolvimento feminino alcoolismo. Ela tem um efeito prejudicial sobre a saúde de Seu fígado, um dos principais filtros do sangue.

Com a ajuda de cerveja, Você rapidamente vai ganhar volume na cintura e quadris, se lá, onde espera.

O fermento e a massa crua é forte impacto sobre o sistema digestivo. Corre o risco de se tornar refém de diarréia, constipação, distensão abdominal, дисбактериоза.

Quando seu uso é aplicado prejudicial para o intestino e a sua microflora, que ainda necessita de um longo período de recuperação.

Em nenhum caso pode consumir uma quantidade excessiva de determinados produtos, por exemplo, leguminosas é muito pesado produto.

Qualquer uso indevido, à primeira vista, uma comida, pode levar a conseqüências imprevisíveis – alergia, dor de estômago, hormonal falha, a violação da cadeira, insônia e т. п.

Depois de analisar todos os momentos, pode concluir-se que os produtos para aumentar os seios têm um efeito positivo indireto.

Basicamente, eles contribuem para a normalização e a reconstrução do processo de produção de estrogênio feminino pelo organismo, que é o hormônio do crescimento e desenvolvimento da mama.

Para aumentar o peito até aos volumes de aplicação de uma abordagem integrada.

Ele deve incluir uma dieta adequada, com razoável inclinação acima apresentados grupo de produtos, mais exercícios físicos, a manutenção de um estilo de vida saudável.

31.07.2018