Possível ou não: aumento do peito em casa populares meios

Aumentar o peito sonha de cada uma segunda mulher. Afinal, para ela, de acordo com o belo sexo, os homens prestam atenção em primeiro lugar. O tamanho dos seios pode ser alterado por motivos diferentes, dependendo de quais são escolhidos métodos de aumento.

Aumentar o peito em casa pode ser. Importante, escolher a opção desejada e têm vindo a cumprir os seguintes recomendações. Vale ressaltar que o aumento do busto, por alguns dias – não é realista. Portanto, precisa sintonizar uma longa e diligente trabalho.

É possível aumentar os seios em casa?

Hoje a medicina oferece às mulheres uma variedade de opções para aumentar o tamanho do peito. Mas a maioria deles implica a intervenção cirúrgica. A instalação dos implantes ou lipofilling não são adequados a cada paciente, uma vez que o custo de tais procedimentos é alto, e o risco de desenvolvimento de complicações nos faz pensar.

Aumentar o peito em casa, não ter que recorrer a uma operação, pode. Para isso, vale a pena se familiarizar com as principais técnicas e escolher a opção mais adequada.

Princípios básicos

Para aumentar o peito em casa, você precisa saber por que razões busto pode não corresponder ao tamanho desejado:

1. A deformação da mama após o parto.
2. Dieta e, muitas vezes, a mudança de peso corporal.
3. Atividades físicas.
4. A falta de estrogênio.
5. A hereditariedade.

Depois de identificar a real causa, e fazer a seleção de técnicas para aumentar os seios sem cirurgia. Princípios básicos de aumento do busto:

1. a massagem clássica;
2. alimentação;
3. a aplicação de iodo;
4. exercícios;
5. remédios populares;
6. aquisição de medicamentos hormonais.

A massagem clássica

A massagem é uma forma eficaz para aumentar o peitoral, as glândulas e a prevenção de oncologia. A realização de massagem clássica é a seguinte:

1. Direito. O toque deve ser leve, deslizante. Começar acariciando precisa do mamilo, movendo-se gradualmente para a base de glândulas.
2. Esfregando. O movimento deve começar a partir do mamilo e mover-se para axilas, e depois ao estômago. Para não prejudicar a delicada pele, vale a pena aproveitar os óleos essenciais.
3. A vibração. Leve pulsar do peito com as pontas dos dedos ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

Todos os movimentos devem ser precisos e não trazer desconforto e dor.

Alimentação

Aumentar o tamanho do peito ajuda e boa alimentação que, em quantidade suficiente contém o hormônio estrogênio. Eles são ricos, os seguintes produtos:

1. Maçãs verdes.
2. A raiz de alcaçuz.
3. Mel com limão e nozes.
4. O creme de leite, requeijão, iogurte.
5. Frutos do mar.
6. A couve.
7. A soja.
8. A carne de frango.

Graças a esses produtos de aumento de mama sem uma intervenção torna-se bastante viável, se combinar com outros métodos.

O aumento do peito com a ajuda de yoda

Iodo malha – um dos métodos mais populares de aumentar os seios no tamanho ou dois. Para isso, é necessário colocar a grade em cada peito, repetindo esta manipulação diariamente durante o mês. Normalmente, é este prazo é suficiente para alcançar o resultado desejado.

A malha deve ser aplicado apenas uma vez por dia e em diferentes áreas, para não causar queimaduras de pele.

Estes este método aplica-se a:

1. amamentação e gravidez;
2. a presença de tumores;
3. mulheres da doença;
4. problemas de tireóide.

Exercícios

Aumentar o busto de alguns meses ajudar especiais de exercícios que você pode realizar habituais casa. Se efectuar aulas de forma abrangente e a cada dia, então, os primeiros resultados tornam-se evidentes depois de alguns meses:

1. Levantar-se de frente para a parede, estenda as mãos na altura do peito e descansar contra eles na parede. Durante a flexão de mãos, cotovelos devem apertar os músculos peitorais. Uma abordagem que pode fazer até 5 de tais exercícios.
2. Deitado de costas, precisa de levantar as mãos para cima e a criá-los lado a lado. Este exercício pode ser feito com halteres.
3. Inclinar-se sobre os joelhos e a palma da mão, executar 10 flexões.
4. Sentado na posição de lótus, deve dobrar na altura do peito cotovelos e dobrar a palma da mão. 5 segundos para apertar mãos, e então relaxar. Esse exercício pode ser feito várias vezes ao dia pelo menos 20 vezes.
5. A posição de pé, unindo firmemente as pernas. A partir desta posição de um braço se levanta, pega de volta e retorna à sua posição original. Alternando as mãos, os exercícios são repetidos em 5 vezes.
6. Inclinar-se em um banquinho de barriga para cima, esticar as pernas e descansar contra o chão com os dedos. A partir dessa posição você tem que tirar as mãos para a frente e Flecte para cima de suas costas.
7. Colocar os pés na largura dos ombros, e as mãos elevar acima de sua cabeça. Mergulhe a mão na cara e de repente bater palmas diretamente acima da coroa.

Aumento do peito de dados de exercícios em casa pode ser chamado de melhor opção, porque a sua execução vai de um mínimo de tempo, e o resultado não vai ser pior que o clube de fitness.

Remédios populares

Seios grandes – o sonho de muitas mulheres desde os tempos antigos. Por isso, alguns séculos consecutivos seleccionado e populares métodos para ajudar a aumentar os seios sem cirurgia.

Macerado de urtiga

3 xícaras de água para tomar de colher de chá de urtiga, artemísia e tília. Colocar as ervas em cerâmica, louça, derramar água fervente e insistir durante 5 horas. A ferramenta de aplicar diariamente em jejum 1 copo. O resultado de aumento de mama torna-se proeminente depois de meses de recepção.

Orégano

Para aumentar o peitoral glândulas em casa precisa despeje a 70 gramas seca orégano um copo de água fervida. Defender solução a aplicar 3 vezes ao dia antes das refeições. A dose máxima é de 100 gramas.

As sementes de linho

Uma colher de sopa de sementes é simplesmente adicionado em qualquer bebida de leite fermentado. O kefir de linho ajuda a aumentar peitorais mama sem a operação já daqui a 2 meses.

Cones de lúpulo

A infusão dos cones de lúpulo altera os hormônios, portanto, ocorre o aumento do busto. Para preparar a infusão precisa tomar um copo de água fervente e 20 gramas de cones de lúpulo. O caldo deve ficar 2 horas. Depois disso, você pode beber ½ xícara por dia.

Medicamentos hormonais

Construir o peito para o ajudar e hormonais meios, especialmente o controle de natalidade de drogas. É a este método de aumento de mama não é um tamanho recorrem muitas meninas. O perigo desta abordagem para a solução do problema é a disponibilidade de grande número de contra-indicações e efeitos colaterais os hormônios. Portanto, prescrever medicamentos, deve somente o especialista, depois de um exame de mama e a entrega de uma série de análises.

Visual de aumento de mama

Sem fazer a cirurgia e a aplicação de vários medicamentos, você pode simplesmente aumentar visualmente o tamanho do busto, com ajuda de alguns truques e acessórios:

1. T-shirts e t-shirts em montagem. Bem torneadas senhoras podem arcar com essas roupas, mesmo não tendo decentes tamanho do busto. O importante foi o decote em V profundo.
2. Realçar o busto é possível e, com a ajuda de exuberantemente decorado corpete e superfaturada cintura. As túnicas e vestidos desse corte vai ajudar a "construir" os seios sem cirurgia.
3. Rendas e babados, localizados na região do peito, também aumentarão o volume.
4. Amplia dar e roupas com desenhos, listras transversais e ondas na zona do decote.
5. A camisola, dependendo do emperramento, pode aumentar os seios não 1 tamanho. A principal coisa é escolher uma cor, optando por sólidos claro tons.
6. Sutiã com efeito push-up – a salvação é um presente de muitas mulheres. No meio peito, você pode fazer mais pelo menos 2 tamanho.

Qualquer que seja a opção para aumentar os seios em casa que você escolher, o importante é saber que o resultado não vai se manifestar nos primeiros dias. Os especialistas recomendam a adoção de várias maneiras, a fim de atingir o máximo de resultados no menor período de tempo.

Para o busto tornou-se mais elástica e exuberante, você precisa fazer o máximo de esforço, lançando não só comer corretamente e praticar especial de exercícios físicos, mas e abandonar os maus hábitos. Tudo o que passa de moda o corpo feminino, tem um impacto negativo sobre o estado do peito.